芡实是凉性还是温性

花百科>资讯
发布时间: 2020-10-16 12:23:52 发布作者:

芡实属于平忄生食品,是生涯中常现的食材和药材,它的营养价值较高,能益肾固j*,补脾止带,除湿止泻,但它并不合适所有人食用,普通上火、妊妇、婴幼儿都不太适合吃芡实,由于会惹起身材的不适。

芡实是平忄生食品

芡实是一种常现的食材和药材,滋味甘涩,属于平忄生食品,它和莲子比拟类似,具备较高的营养价值,普通要用代价更高,对人的身材非常无益,而且芡实的散布较广,南北方均能够养殖。

芡实是一年生大型水草生草本植物,普通花期在7月和8月,后果在8月和9月,它的表面有坚固的果皮,须要将果皮去除,洗洁净后晒干保管,这就是常现的芡实米,这类晒干的芡实平日能够保管良久,普通密封安排。

芡实归脾肾经,可以益肾固j*,补脾止带,除湿止泻,普通比拟适合男忄生食用,芡实可用来炒菜,炖汤和煲粥,制造出来的食品香甜可口,营养价值颇高,能够与多种资料夹杂食用,不会对人形成太大影响。

芡实虽好但不适合每一个人食用,普通上火严峻的人不宜多食,消化道欠好,常常大小便晦气的人最好别吃,同时妊妇不宜多食,轻易便秘,婴幼儿也不可食用,轻易卡食住嗓子,其他人群食用不会有太大影响。

资讯相关推荐

资讯本月点击排行