麦冬的正确吃法,什么样的人不宜吃麦冬

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发布时间: 2020-10-16 16:13:29 发布作者:

  麦冬在生活中十分常见,是人们比较熟悉的一种中药材,麦冬的吃法也是有很多。麦冬的营养家长丰富,但也不是任何人都适合吃,那么,什么样的人不宜吃麦冬?一起来看看麦冬的正确吃法吧。

麦冬的正确吃法,什么样的人不宜吃麦冬

  麦冬的正确吃法

  麦冬粥

  材料:麦冬,薏米,粳米

  做法:

  1、将麦冬,薏米,粳米洗干净。

  2、倒入锅里煮,熬成稀饭即可。

  百合麦冬汤

  材料:百合30克,麦冬15克,猪瘦肉50克,调味品(调味品食品)适量。

  做法:将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净,同置锅中,加水适量煲汤,加调味品即成。

  绿豆莲藕麦冬汤

  材料:猪瘦肉半斤、魇鱼头一只(约一两)、绿豆一两、麦冬半两、莲藕斤半、食盐适量。

  做法:

  1、瘦肉过滚水3分钟,捞起备用。

  2、洗净魇鱼头备用,用暖水浸绿豆半时,捞起备用。

  3、洗净莲藕,刨皮,切段备用。

  4、洗净其它药材,将所有材料摆落汤煲内,取适量清水,慢火煲汤。

  5、后加食盐适量,便可膳食。

  什么样的人不宜吃麦冬

  1、麦冬忄生寒质润,滋y润燥作用较好,适用于有y虚内热、干咳津亏之象的病证,不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。

  2、麦冬忄生寒,有一定的活血作用,孕妇和月经时的女忄生喝了容易造成流产或大出血,所以不建议喝。

  3、临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。麦冬凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。

  适宜人群

  麦冬能养y润肺,一般人群可使用,特别适合肺y虚人群。

  麦冬的正确吃法就分享到这了,其实麦冬的吃法还有很多,大家可以根据自己的口味去选择适合自己的做法哦。

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